這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【強生CHANSON】電鍍啞鈴-9KG(1組2入)

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秒殺商品強生電鍍啞鈴9KG



















商品





必買





運動項目


依個人需求挑選合適的重量,可訓練上半身手部肩部胸部的肌力與肌耐力等


規格


1KG,2KG,3KG,4KG,5KG,6KG,7KG,8KG,9KG,10KG




































重量


9Kg(約19.8磅)1組2入


尺寸


總長: 26.8CM

握把長: 12.3CM

啞鈴頭直徑: 9.7CM
哪裡買

材質


材質:鋼

握把:鋼、pvc把套








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(路透紐約21日電)今天公布的研究指出,和沒有性別歧視的男人相較,花花公子或有仇女心態的男性,更可能出現心理問題。



路透社報導,美國心理協會(AmericanPsychological Association)在「諮商心理學報」(Journal of Counseling Psychology)發佈的研究指出,分析發現,性別歧視者的行為,和憂鬱症與藥物濫用等心理健康問題有關連。

印第安納大學(Indiana University Bloomington)諮商心理助理教授、此份研究主筆王揚(Joel Wong)表示:「諸如花花公子作風、覺得高女性一等這種帶性別意味的行為,不只是社會不公的問題而已,也可能影響心理健康。」

此份研究彙整70多份美國研究特價,涵蓋11年間超過1萬9000名男性的資料,觀察11種專家普遍認為反映社會傳統中期望的「男子氣概」,像是想拿第一、冒險、追求功名等。

王揚表示,和心理健康問題關係最密切的是花花公子行徑、性淫亂、認為高女性一等這些特質。中央社(翻譯)

小寶寶、小小孩不懂如何擤鼻涕,只要一鬧鼻塞不舒服,不少新手爸媽總會納悶該不該「吸」一下?國泰醫院小兒科主任侯家瑋表示,溫差大常會讓寶寶出現鼻塞症狀,但只要寶寶吃得好、睡得好,並不一定需要藉助外力硬吸鼻涕。

這個季節,小寶寶只要稍有一點點分泌物或鼻塞,呼吸聲音較大,往往讓家長第一時間緊張是否感冒了,醫師強調,只要不是感冒、發燒,寶寶鼻塞一般都不用過度緊張。

侯家瑋說,溫差大是造成寶寶鼻塞的最主要原因,因此,建議出門在外,最好採取「隔離」措施,雖不必要全身包緊緊,但最好披上衣物避免讓寶寶直接受到風吹,且即使寶寶會不太適應,也要戴上口罩為佳。

寶寶鼻塞了,該不該吸鼻涕?侯家瑋並不建議,因為如果使用電動器具抽的力道太強力,恐不慎傷到寶寶,他就曾見過有寶寶被吸到鼻血直噴的案例,提醒家長真要吸,使用手動式、管子較淺的吸鼻球即可。

侯家瑋強調,只要鼻塞不嚴重,寶寶吃得好、睡得好,爸媽沒有必要刻意幫忙吸鼻涕,一般而言,寶寶有活動的狀態之下,鼻塞症狀就會改善,但如果發現有呼吸困難、進食困難,還是得就醫檢查。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者洪筱蕾台北報導】新二代教育不能等!新住民家庭人口已逾百萬,成為台灣第四大族群,根據教育部統計,目前全國新住民子女學生人數約27萬名,到了2030年25歲年輕人口中有13%為新住民第二代,將成為台灣社會一股重要的新興國力與支柱。

為推廣多元文化教育、強化新住民二代母語能力,國泰慈善基金會和國立臺北教育大學於11月26日舉辦「2016年跨國文化體驗教學實踐國際研討會」,針對如有限 何提升新二代未來競爭力進行具體策略探討,並希望透過學者專家的經驗傳承,打開第一線教學教師的國際視野。

研討會主軸為「新住民、二代培力計畫執行與檢討」,邀集國內外多這裡最划算 位貴賓與會,並有11組今年參加「國泰新住民二代卓越幸福計畫」返回越南、印尼新住民娘家的親師生團隊,及國中小學教師、大專院校教授、研究生、實務工作者等近百餘人報名參加。

當日除邀請總統府新南向政策辦公室陳郁仁副參事蒞臨致詞,並由教育部國前署劉由貴專門委員、立法院林麗蟬委員、國立空中大學唐仙梅副校長、國立臺北教育大學周志宏教務長,及越南河內人文社會科學大學陳明和副校長等進行「圓桌論壇」,針對多元文化師資增能、新住民培力與發展、新南向政策與教育合作等三大面向深入探討,提升我國與東南亞國家間的文教交流。

研討會邀請暑假返回外婆家的教師團隊,分享跨文化體驗,及校內多元文化教育具體推動成效,國泰慈善基金會錢復董事長表示,期盼透過教育的力量,引領新住民家庭階層向上流動,更盼望所有新住民子弟,都能在各個領域發光發熱,這股「新勢力」將成為台灣企業發展東南亞市場,最具優勢的國際事務人才。

錢董事長也指出,107學年度起新住民母語教育將於國小推展,建議可從一年級至六年級全面性實施,並思考如何與東南亞學術機構、NGO合作,開創更多長遠可行的方案;此外,東南亞語言培育建議延續至高中,讓學生持續累積中文、學識、技能和東南亞語優勢,培養他們成為跨國、跨文化溝通人才。

錢董事長也提及,偏遠地區恐面臨新住民語文師資與資源不足問題,建議及早規劃,善用多媒體科技與電腦網路,幫助縮短城鄉學習差距。他並呼籲台灣民眾應多接觸生活中的新住民、外籍移工,透過相互學習欣賞,避免因誤解而產生偏見,珍惜新住民朋友為台灣社會所挹注的「新力」。

從母語傳承與跨國文化體驗著手,2013年國泰慈善基金會和國立臺北教育大學攜手推出「國泰新住民二代卓越幸福計畫」,設計了三部曲,並獲國泰世華銀行基金會、國泰建設文教基金會加入響應。

首部曲從母語傳承出發,教導二代子弟學習母親家鄉話,二部曲再帶他們回越南、印尼外婆家,讓孩子以母語溝通,增進自信與認同,截至2016年為止,已開設7個越南語班、補助30個親師生團隊;三部曲則由一起返鄉的教師設計教案,回到校園,以親身跨國體驗授課,建立台灣孩子們多元尊重的價值觀,從基礎教育來促進族群融合。

2016年國泰更創新加入第四、第五部曲。首先,在各大學招募師資培育生,隨同團隊前往越南、印尼,觀摩教師如何蒐集資料及設計課程;接著舉辦新住民語文教案撰寫競賽,綜觀整個計畫的影響層面,已由最早的親師生,擴展至師資生、新住民母語師資等教學能力培養。2016/11/26

圖說:國泰慈善基金會和國立臺北教育大學於11月26日舉辦「2016年跨國文化體驗教學實踐國際研討會」。2016/11/26

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