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日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世,玉里慈濟醫院表示,季節交替、忽冷忽熱,易引發心血管、腦血管疾病,尤其冬天易忽略喝水,當水分不夠時,血液黏稠,恐引起心肌梗塞,提醒起床後先喝200cc水,補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示,尤其本身有心血管疾病的人,血管調適功能變差、較無彈性,只要天氣變化、溫度驟降,血管一收縮,很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗,比較會記得補充水分,但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說,水分不夠會造成血液變黏稠,再加上天冷血管收縮,更容易引發心肌梗塞的風險,因晚上睡覺會無感流汗,整個晚上沒有喝水,最好一起床先喝200cc溫開水,且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說,前陣子天氣一下子突然變冷,接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說,因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象,因此當發現有人突然昏倒時,趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器,若能在5分鐘內施行搶救,至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外,每天要補充蔬菜水果,因蔬果中富含微量元素,具抗氧化力,有助清除膽固醇、脂肪等,如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象,一定要趕緊就醫檢查,以免憾事發生。

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(中央社記者林宏翰高雄27日電)台中山區的自由國小少棒隊首次參加徐生明少棒賽,身高135公分的左投手藍楷博以陳偉殷為偶像,去年有機會近距離互動,大球星講的一句話,小朋友一直記在心裡。

陳偉殷去年回台,在台北101辦出席活動,當時自由國小少棒隊是特別嘉賓,獻出泰雅族舞蹈表演,每個小隊員獲得贊助商提供的裝備袋、球隊得到簡易發球機,並且與陳偉殷一起喝下午茶。

五年級小將藍楷博是左投左打,身高只有135公分,但動作靈活、反應敏捷,上午對壽天少棒的比賽,他先是當三壘手,之後登板投球。

帶隊出賽的老師徐國峰說,藍楷博以陳偉殷為偶像,一起吃下午茶的時候,人小志氣高,對陳偉殷說「10年後我要超越你」。

經過了1年,藍楷博還記得陳偉殷告訴他,「努力最重要,限時活動折扣朝自己的目標邁進」。僅此一檔

高雄地區白天下雨,徐生明少棒賽第2天賽程在雨中度過,小球員冒雨比賽,場地濕好評滑、頂著寒風,但場邊加油聲音不斷,特別是自由國小有5名女生同場作戰,對棒球的熱情不分性別。1051127

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)新北市105年再度榮獲行政院災害防救業務訪評甲組特優全國第1名殊榮,這已是新北市第6年蟬聯六都評核冠軍,保持這項紀錄實屬不易。新北市針對本次評核共有28個機關,全面投入進行災害防救業務評核整備工作,並結合過去災害經驗展現防災成果與實力。

新北市長朱立倫表示,構築一個安全、宜居的健康城市,是市府努力追求與實現的目標! 新北市幅員2,053平方公里,在這片土地上有著122公里海岸線、54%坡地面積、232條潛勢溪流、近400萬市民,另外尚有石門、萬里的2座核電廠,在防救災工作上,與其他地方政府相較,更顯困難。而市府全體同仁,莫不在崗位上戰戰兢兢,戮力從事各項防災、減災、救災以及復原等工作,以最快的速度和腳步,扮演好防災尖兵的角色。

新北市副市長兼任災害防救辦公室主任侯友宜表示,這幾年新北市發生了八仙塵燃、復興空難、蘇迪勒風災等重大災害,從中獲得許多災害應變的寶貴經驗,過去各局處只負責自身的業務範疇,而從實戰經驗中,我們可以清楚地了解,整合市府各機關及各防救災組織之專業技能與知識,有組織、有效率地發揮市府一體的團隊合作精神,以「團體戰」方式來面對極端氣候下各種災害的發生,共同維護民眾生命及財產安全。

新北市消防局長兼任災害防救辦公室副主任黃德清表示,防救災是點點滴滴、涓滴成河的工作,新北市除依評核項目與標準積極籌備外,平時藉由召開災害防救會報,以推動及整合各項災害防救措施及對策,並督導管考市府各機關災害防救工作事項,有效提昇災害防救工作效能,以「一步一腳印」的精神,打造堅實的防災團隊。(自立晚報2016/12/1)

圖說:105年度災害防救業務訪評績優縣市頒獎 由行政院長林全頒獎 新北市秘書長許育寧代表受獎

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